Alter soll Glück sein 

Schön, dass Sie uns gefunden haben

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Oder möchten einfach nette Menschen der Generation 65plus beim Spielen, Tanzen, Rätseln und Yoga kennenlernen?

Dann sind Sie hier genau richtig.

Hier finden Sie alles Wichtige über unsere derzeitigen Online-Analogen-und Hybrid Aktivitäten.

Viel Spass beim digitalen Stöbern. 

das wir auch auf allen bekannten Social Kanälen/Internetplattformen eifrig unterwegs sind?

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Schauen Sie doch einfach einmal vorbei.

Gestern haben wir uns dem Thema „ein guter Tag“ gewidmet und viele Punkte gesammelt, die für uns persönlich diesen Tag auszeichnen.

Sie variieren natürlich von Person zu Person, da sie stark von individuellen Präferenzen, Zielen und Lebensumständen abhängen. Für einige von uns bedeutet  ein guter Tag, produktiv zu sein und wichtige Aufgaben abzuschließen,so zum Beispiel, endlich die Steuererklärung zu machen oder den Kleiderschrank aufzuräumen. Für andere bedeutet ein guter Tag, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, zu lachen, sich zu entspannen oder Bewegung und Sport zu betreiben. Auch das Leben in der Natur, mit Tieren oder die Beschäftigung mit dem Universum wurden genannt. Sehr wichtig war uns auch das körperliche und seelische Wohlbefinden ohne Angst und mit möglichst wenig Schmerzen. Und ein gutes Essen trägt auch oft zu einem guten Tag bei.

Was können wir tun, um uns einen guten Tag zu gestalten? Sich morgens fragen, wofür wir aufstehen, ein achtsamer Start am Morgen mit einem persönlichen Ritual (z.B. die Tasse Kaffee), den Tag für sich strukturieren mit Bewegung und gesunder Ernährung und am Abend ein Dankbarkeitstagebuch schreiben, können dabei hilfreich sein.

Mit diesem Dankbarkeitstagebuch kannst du dein Gehirn umprogrammieren. Du bildest beim Aufschreiben deiner Gedanken in deinem Gehirn neue neuronale Bahnen für mehr Zuversicht, Optimismus und positives Denken. Das Tagebuch kann dich in der Persönlichkeitsentwicklung fördern, unterstützt soziales Verhalten und macht dich zu einem angenehmen Menschen, den man gern um sich hat. Es kann dich resilienter und erfolgreicher machen und deinen Schlaf verbessern.

Also schreib dich glücklich!

Im Grunde genommen ist jeder Tag genau das, was du daraus machst.

Ich wünsche euch allen viele gute Tage!

Kerstin

Alena-Noëlle Sixt & Martin Reimann, Studierende des Masterstudiengang „Interdisziplinäre Public und Nonprofit Studien" der Uni Hamburg, haben ihre Projektarbeit "Wirkungsbericht 2023 - Wir versilbern das Netz" fertiggestellt und gerne möchten wir ihren Bericht an dieser Stelle präsentieren.

Die verwendeten Daten wurden mit tatkräftiger Unterstützung von Dagmar Hirche und Versilberten im Zeitraum von  Okt. 2023 bis Jan. 2024 zusammengetragen und geben einen sehr detaillierten und aussagekräftigen Einblick in die wertvolle Tätigkeit des Vereins.

Ein Verein der durch die ehrenamtliche Tätigkeit von Dagmar Hirche als Vorstandsvorsitzende sowie zahlreichen, ehrenamtlich tätigen Versilberten getragen wird.

Die Quintessenz des Wirkungsberichtes ist es, aufzuzeigen das die -digitale Inklusion älterer Menschen- ein Thema unserer Gesellschaft ist, das Jeden angeht und soll dazu beitragen, eventuelle Kluften zu überwinden.

Oder auf Google Drive abgelegt.

LINK

Wir freuen uns sehr darüber, auch in diesem Jahr wieder zum gemeinsamen Besuch des Tierparks "Hagenbeck" mit anschließendem Mittagessen in der "Flamingo Lounge" einladen zu können.

Die großzügige Spende einer Dame aus Bayern an unseren Verein ermöglicht es uns, wieder Menschen65plus einzuladen um ein paar vergnügliche Stunden in der herrlichen Umgebung des Tierparks zu verbringen.

Lasst uns gemeinsam bei hoffentlich herrlichem Sonnenschein die exotischen Tiere in Natur anschauen und dabei vielleicht ein paar gute Gespräche führen oder einfach nur das Miteinander genießen.

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Die Besuche finden an folgenden Terminen statt:

Donnerstag, 02. Mai ausgebucht

Dienstag,      14. Mai ausgebucht

Dienstag,      21. Mai ausgebucht

Uhrzeit:

An jedem Termin um 11.00 Uhr

Treffpunkt:

Haupteingang, Lokstedter Grenzstrasse 2,

U-Bahn: Hagenbecks Tierpark, U2

Anmelden:

Per Email: info@wegeausdereinsamkeit.de

Telefon:     040/42236223200

Ihr könnt Euch gerne ab sofort anmelden.

Während unserer Veranstaltungen werden Fotos und/oder Videoaufnahmen gemacht. Diese Aufnahmen sind bei einer Veröffentlichung im Internet weltweit abrufbar. Eine Weiterverwendung der Aufnahmen durch Dritte kann daher nicht ausgeschlossen werden. Mit Ihrer Teilnahme an unserer kostenfreien Veranstaltung erklären Sie sich mit der Veröffentlichung der Aufnahmen zum Zwecke der Dokumentation und Berichterstattung von uns und auf unserer Website, in unseren Social-Media-Kanälen und zur externen Kommunikation ohne Entgeltanspruch einverstanden. Dieses Einverständnis ist nicht widerrufbar und unbegrenzt gültig.  

Zoom-Meetings können aufgezeichnet  und ggf. für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit verwendet werden. Die Presse ist hin und wieder zu Veranstaltungen eingeladen. Die Entscheidung über die Nutzung von Mikrofon und Kamera ist mit Hinblick auf den Datenschutz den Teilnehmerinnen und Teilnehmern überlassen. Alternativ können Fragen auch über den Chat formuliert werden.